Já está com saudades do Uprise Brasil Challenge? A maior festa do esporte está de volta em 2023!

Se você é apaixonado por esporte e aventura, prepare-se para viver a experiência inesquecível do Uprise Brasil Challenge em 2023! A maior festa do esporte está de volta, reunindo amantes de Trail Run e Mountain Bike em uma experiência única de esporte, turismo, família e natureza. Com mais de 6 anos de história, o Uprise já ocorreu em locais como o Espírito Santo, Gramado e Alto Caparaó/MG, sempre escolhendo os melhores cenários para proporcionar uma vivência inesquecível aos participantes. Não fique de fora dessa e inscreva-se já!

Guia definitivo bike de MTB para você que é um amante de esportes radicais e quer comprar uma bicicleta para praticar Mountain Bike, não pode deixar de considerar itens fundamentais como o freio, altura da bicicleta, conforto do guidão, material do quadro, tipo de aro, quantidade de marchas, tipo de selim, orçamento e atendimento e pós-venda da loja. Siga nossas dicas e encontre a bike perfeita para suas aventuras nas trilhas!”

Melhore sua técnica de subida de morro com essas dicas simples e eficazes

Subir morros pode ser um desafio, mas com a técnica certa e o equipamento adequado, é possível superar esses obstáculos de maneira eficiente e eficaz. Neste texto, compartilhamos dicas valiosas para aprimorar sua técnica de subida de morro, como manter uma postura ereta, usar um passo curto e rápido, prestar atenção à respiração, seguir o caminho mais curto, usar a técnica de subida correta e se alongar e usar o equipamento adequado. Comece a aplicar essas dicas hoje mesmo e melhore suas habilidades de corrida de montanha!”

A Barkley Marathons: Desafio Absoluto para Corredores de Ultramaratona

Realizada anualmente no Parque Estadual Frozen Head, nos Estados Unidos, a Barkley Marathons é considerada uma das provas mais difíceis do mundo. Consistindo em cinco voltas de 100 milhas (160 quilômetros) em um prazo de 60 horas, o percurso é repleto de obstáculos naturais e desafios mentais e físicos extremos. Apenas 15 pessoas conseguiram completar todas as voltas desde a sua criação, em 1986, mas a prova é conhecida também por sua atmosfera única e pelo espírito de camaradagem entre os participantes.